syria-news.com
الصفحة الرئيسية
من نحن
اسرة الموقع
أكثر المواضيع قراءة
الإعلان في سيريانيوز
الإتصال بنا

ارسل اي مشكلة صحية او حياتية تريد ان تسمع رأي اهل الخبرة فيها من القراء ...

x

ارسل اي مشكلة صحية او حياتية تريد ان تسمع رأي اهل الخبرة فيها من القراء

الإحساس والخوف الشديد من الموت يكاد يهدد حياتي ... ساعدوني
اسأل مجرب

تتخذ نوبات الهلع و الخوف اشكال متعددة وتأتي نتيجة إضرابات وضغوط نفسية وتعد نوبات الخوف من الموت أشدها خطورة .


تقول "غادة" صاحبة الرسالة " الإحساس والخوف الشديد من الموت يكاد يهدد حياتي إحساس مفاجئ ودون أي مقدمات بين يوم وليله تبدلت حياتي أصبحت لا أري إلا الموت الحياة أصبحت سوداء لا أستطيع التجاوب والحوار مع أحد"

تتابع "  زوجي مشفق  على حالتي و لكن الفكرة في بالي 24 ساعة ، أخاف النوم قلبي وصدري ينقبضوا أحس بضيق في التنفس قرأت قصص لحالات مثلي ولكن لا استطيع التحسن أبداً أشعر بذلك منذ 15 يوم... ساعدوني "


2016-05-14 01:45:29
شاركنا على مواقع التواصل الاجتماعي:



شارك بالتعليق
ابو خليل2016-05-28 22:39:52
دكتور
اختي الكريمة خديها من مجرب .انتي ممكن يكون شرحك نافص .راجعي نفسك و اسالي حالك .اخدا من قبل هي الحالة ادوية للمعدة او اي نوع تاني .راجعي شو نوع اخر دوا اخدتيه ممكن اخدتي زيادة في انواع من الادوية اذا بالغتي فيون بتسبب الهلع.اذا مافي هيك شي .معناها اختي بوشك على طبيب مختص ...انتي مصابة بمرض اسمو قولون عصبي.الدكتور رح يعطيكي تلت انواع ادوية .نصيحة سمعي كلمة الطبيب بالحرف.هادا المرض كتير حقير .بس سهل السيطرة عليه.نفسيتك كانت بالاول عم تلعب بالقولون .بس هلأ صار العكس .وشكرا
سوريا
ملاك الرب2016-05-24 20:13:27
"جئت لتكون لهم حياه و ليكن افضل"....."انا حي و انت
ذكرت لك المسيح كي لا تعودي تخافي الموت حتى لو كان فعلا لا امل من شفائك لان في النهايه ان شفيتي الآن او بعد اربعين سنه متلا و الرب يطيل بعمرك ستعودين وتموتين كما كل انسان و لكن المهم اين ستذهبين بعد الموت هل في ملكوت الرب حيث النور و الحياة الابديه ام الى جهنم حيث "الظلمة الخارجيه" وحيث "دودهم لا يموت و نارهم لا تطفأ". ليس لك و لي و لكل انسان سوى المسيح لأنه"هكذا احب الله العالم حتى بذل ابنه الوحيد ( اي جسم بشريته) لكي لا يهلك كل من يؤمن به بل تكون له الحياه الابديه "
-ألمانيا
شاب سوري2016-05-24 07:16:24
عادي
اول شي الاخبار بتحبط ابتعدي عنها تماما. تابعي برامج مضحكة. مارسي نشاطات رياضية. وكل انسان بمر بهيك مشاعر عادي بس لاتخليها تسيطر عليكي. تطمني الخوف ما بموت ولا رح يصبك شي حتى لو ضليتي مرعوبة بس مافي داعي.واخيرا واهم شي ابتعدي عن جوجل والاسئلة على مواقع النت اذا بتكتبي عندك صداع بسيط بيعملوكي مريضة صرطان والف علة بتطلعلك. طنشي وعيشي نحنا شعب قوي. قبل ما تنامي قولي انا قوية واتكلي على الله دائما.
-سوريا
رجاء كاترينا 2016-05-22 14:42:29
مالبورن استراليا
ياعمري ياغادة : مابعرف اذا بتعرفي المثل يلي بيقول يلي بيخاف من البعبع بيطلعلوا . انتي عماتخافي من الموت وعمتشوفي ادامك وتموتي الف موتة بالنهار ، بيجوز الموتة الحقيقية يلي راح تموتيها ماتكون هالقد صعبة . على كل حال كل شي منركز عليه بيكبر . المسيح قال انا عطيتكم الحياة والموت اختاروا الحياة منشان انتو وأولادكم تعيشوا . الحياة هشة وممكن تنتهي باي لحظة مامنعرف امتى منموت ، الإعمار بيد الله ، ثقي بنفسك انك لما ساعتك بتجي راح تكوني مستعدة وعيشي كل دقيقة كأنها اخر دقيقة لك في الحيا
أستراليا
سوري من فرانكفورت2016-05-21 12:08:29
يمكن عندك خلل بالغدة الدرقية
انصحك بالذهاب الى مخبر تحاليل واعملى تحاليل للغدة الدرقية، يمكن عندك زيادة بأفرازات هرمون الغدة الدرقية وخذي فيتامينات مثل ال ب وال سي أو الجيم مع التوفيق انشالله
-سوريا
أسأل مبتلي2016-05-19 00:15:32
أسأل مجرب
مريت بنفس الحالة وجربت كل أنواع الأدوية النفسية طلعت المشكلة نقص بمخزون الفيريتين أو الحديد بالجسم بيعمل نقص بوصول الأكسجين صدقيني من أول تلت إيأم علاج راح تشوفي الفرق لا صلاة ولا مشي ولاشي رح يفيدك جربت الله ومحمد والمسيح وكل شي مافي شي فادني صدقيني حبوب حديد عياى 100ملغ حبتين صبح واذكريني بالخير لانو الحديد هوه اللي بنقل الأكسجين لكل اعضاء الجسم وبصير خلل بالجهاز العصبي وبتصير كتمة بالصدر والنفس وقت ينقص مخزونو بالجسم حللي من بكرا مخزون الحديد والله يشفيكي
-سوريا
ملاك الرب2016-05-18 11:11:13
هل تنسى المرأة رضيعها فلا ترحم ابن بطنها حتى هؤلاء
ليس لك الا من غلب الموت..يسوع المسيح..هو قال (انا هو القيامة و الحياة) و لا يزال يعمل في نفوس و حياة الملايين و منهم كثيرين مسلمين ايضا..ادعيه فقط في صلاتك و اقرأي كلامه هو قال: (كلامي روح و حياة) ، لن تخافي من الموت بعدها اعدك بهذا سيما ان طلبتيه من كل قلبك كي يعرفك على نفسه و يريحك من كل اثقالك. هو قال: تعالو الي يا جميع امتعبين و الثقيلي الاحمال و انا اريحكم).
-ألمانيا
زين2016-05-17 22:52:55
متابعة لما سبق
الرياضة ثم الرياضة. لاتخافي من مواجهة الحياة اليومية. ضيق النفس يتم السيطرة عليه من خلال محاولة التنفس العميق، اهم فكرة يجب ان تزرعيها في فكرك، هذا الشعور غير حقيقي. لن تموتي بسببه ولن تفقدي السيطرة على نفسك عندما تكوني في الأماكن العامة. قد يستغرق ذلك بعض الوقت. وقد تشعرين بعودة الأعراض بين الوقت والآخر. الوقت والارادة هما السلاح الأهم.
سوريا
زين2016-05-17 22:37:27
الحل سهل وصعب بنفس الوقت
نصف الحل يكمن في تشخيص الحالة. النصف الاخر يعتمد عليك انت. ماتعانين منه يبدو انه ما يسمى اضطراب القلق anxiety وهو ناتج على الأغلب عن الاكتئاب. موجات من الخوف تظهر فجأة ودون مبرر. العلاج عن طريق الادويه ومضادات الاكتئاب متوفر، ولكنه أسوأ الطرق اذ ان مضادات الاكتئاب تنتج عنها غالبا أعراض جانبية اضافة الى انها تسبب حاله من الادمان. الطريق الأفضل هو عن طريق تعلم اُسلوب التعامل مع هذا الشعور بحيث تتمكنين من تحييده.نصف ساعة رياضة في الصباح تكفي لمواجهة الخوف لمدة 24 ساعة.
-سوريا
شخص2016-05-16 18:21:28
؟
الحل مبين روحي عدكتور نفسي او لا تظلي تفكري بهل موضوع و حاولي طنشيه و تلهي حالك باي شي او قولي بينك و بين حالك انه بدك تموتي عادي كلنا ميتين بنهاية لشو فكر عطول بالموت بس بدي موت بيجي فجاءة مو مستني خوف او تفكير يعني عزي نفسك...
-سوريا
أحمد محمد2016-05-16 07:50:27
كل نفس ذائقة الموت
كل نفس ذائقة الموت كلنا سوف نموت الموت حق على كل حي هذا حال الدنيا. عندما يأتيكي الموت لا مفر منه. عيشي حياتك واعملي لأخرتك ولا تخافي واعلمي أن الله سبحانه وتعالى أرحم بك من أمك وهو أرحم الراحمين أي شيء نخاف منه نهرب منه إلا الله سبحانه وتعالى عندما نخاف منه نلجأ إليه استعيني بالله وتوكلي على الله وأكثري من الاستغفار وذكر الله وأسأل الله لنا ولكي العافية
سوريا
ناصح2016-05-16 04:14:32
نصيحة
عيارك حبتين البرازولام عيار 25% نص حبة الصبح ونص حبة المسا مع تغيير الجو و المشي لمدة ساعة في مكان عام مدة اسبوع .
-سوريا
syrian2016-05-15 06:30:17
صارت معي
الحالة اللي معك صارت معي بس بشكل أخف. كنت أحيانا فيق بنص الليل وتصيبني نوبة هلع لما فكر بالموت. ممكن ناس ينصحوك بقراءة الكتب الدينية والصلاة اللي ممكن أحيانا تساعد بس أحيانا ممكن تساوي الحالة أسوأ لأن الأديان بتذكر الموت بسكل دائم. نصيحتي أنه لازم تتقبلي فكرة الموت لأن مافي شي بتقدري تعمليه وكل الكائنات على الأرض راح تموت يعني مو بس أنتي. استمتعي بحياتك. اتعلمي هوايات جديدة. حاولي تساعدي المحتاجين وراح تنسي موضوع الموت. وأهم الشي حافظي على صحتك
-سوريا
حلبية2016-05-15 00:59:42
معناها منطقتكن خطرة
بسم الله الرحمن الرحبم ( إن الذين توفاهم الملائكة ظالمي أنفسهم قالوا فيم كنتم قالوا كنا مستضعفين في الأرض قالوا ألم تكن أرض الله واسعة فتهاجروا فيها فأولئك مأواهم جهنم وساءت مصيرا) صدق الله العظيم ان كان بالامكان طلعو لمنطقة امنة هاد الحل
-سوريا
فاعل خير 2016-05-14 16:06:16
اختي
اختي الكريمه انت تعاني من توتر عصبي عليك الحذر و الهدوء و البعد عن المساكل و واذا كان بالمستطاع اذهبي لطبيب اعصاب لكي يوصف لك حبوب مهدئه او منوم وعليك بالرياضه و الحركه
-سوريا
anas2016-05-14 13:03:41
نصيحة
اختي الكريمة عليكي اولا ثم اولا بالصلاة واكثري من ذكر الله وسوف تنتهي مشكلتك بلحظة والله الموفق
سوريا
nadia2016-05-14 06:18:56
انطلي الى الحياة
اختي مشكلتك الها حل وهي انك تنطلي للحياة مارسي الهوايات اللي بتحبيها وتواصلي مع الاشخاص اللي بترتاحي معن اشغلي وقتك بالشي المفيد والمسلي تواصلي عبر شبكة التواصل بالياهو او الفيس وقبل النوم حاول تمارسي تمارين رياضية لتحسي بالتعب وبعدها بتنامي بعمق اكتر وابكر. تواصلي معي اختي لو بتحبي. وندعو لك الخلاص
أستراليا